Se utiliza para fortalecer el sistema inmunológico, aliviar síntomas de resfriado y gripe, y apoyar la salud respiratoria. Para consumirlo, se recomienda diluir media cucharadita (aproximadamente 1 a 2 gramos) en una bebida caliente, como agua o infusión, y tomar una vez al día. También puede añadirse a batidos o jugos naturales como refuerzo inmunológico durante temporadas frías.
Sauco Polvo
El saúco en polvo se obtiene al deshidratar y moler los frutos maduros del Sambucus nigra, conservando sus propiedades antioxidantes. Es rico en flavonoides, especialmente antocianinas, que le otorgan efectos inmunoestimulantes. Su formato en polvo permite una fácil incorporación en mezclas, bebidas o cápsulas naturales.
